लेख

मधुमेहः चिनौँ र बचौँ

विश्व स्वास्थ्य संगठन अनुसार स्वास्थ्य भनेको रोग तथा दुर्बलताबाट मुक्त हुनु मात्र नभई सम्पूर्ण शारीरिक मानसिक तथा सामाजिक अवस्था तन्दुरुस्त हुनु पनि हो। यदि शरीरमा असामान्य अवस्था आउछ वा देखिन्छ भने त्यो रोग हो। रोगका विभिन्न प्रकार भए पनि प्रायः नसर्ने रोग र सर्ने रोग भनी वर्गीकरण गरेको पाइन्छ। कुनै पनि रोगका किटाणु अर्थात रोग जन्य परजीवीहरु र त्यसको विषाक्तता… पुरा पढौ

ग्रहहरु पनि शक्तिशाली

ग्रहहरु पनि शक्तिशाली हुन्छन् भन्दा जो कोहीले हम्मेसी नपत्याउलान्। तर कसैले पत्याउन् या नपत्याउन्, खगोल विज्ञान अन्तर्गत पर्ने चलायमान यी आकाशीय पिण्डहरुका अथाह ऊर्जा शक्ति छ। यिनै शक्तिले पृथ्वीमा रहेका सम्पूर्ण जीवजीवात्मालाई प्रभाव पारिरहेको छ। गुरुत्वाकर्षण ग्रहग्रहका बीचमा निहित छ र सबै एकापसमा अन्तरनिर्भर रहेका छन्। ब्रहृमाण्डका शून्य स्थानमा अडिनुको मुख्य कारण यही गुरुत्वाकर्षण नै हो। यति मात्र नभइ सबै… पुरा पढौ

मधुमेह र हाम्रो दैनिक जीवन

भुपेन्द्र दाइ एक्कासि दुब्लाएको देखेपछि जीवन दाइले अचम्म मान्दै सोध्नुभयो- "दाइ, के भयो तपाईंलाई ? तीन महिना अगाडि त्यति राम्रो मान्छे, अहिले त झन्डै १० किलो दुब्लाउनुभएछ।" त्यसपछि भुपेन्द्र दाइको उत्तर आउँछ- "होइन, जीवन खाना खाएकै छु, तेरी भाउजूले मीठो-मीठो बनाएर समयमा खुलाएकै छ। खाना पनि बेस्सरी रूच्छ, भात खाएको देख्दा हेर जीवन तेरी भाउजू डराउँछे भन्या। अनि दिउँसोमा ७… पुरा पढौ

प्रदेश नं. चार र यसका विशेषता-३

नेपाल सरकारलाई प्रदेशहरूको राजधानी छिटो तोक्नका लागि बारम्बार आग्रह गर्दै आएको सर्न्दर्भमा  प्रदेशका राजधानीहरू राजनितिक सहमतिमा छिटै निर्णयगर्ने कुरा प्रकाशमा आएको छ। राजधानीहरू तोकिए पछि फेरि एकपटक आम जनतामा नयाँ उर्जा र उत्साह थपिने छ र आफ्नो प्रदेशको भविष्यबारे चिन्तन, मन्थन गर्न थाल्ने छन्। हामी पनि प्रदेश नं. ४ बारे गम्भिरताका साथ  अगाडि बढ्नु पर्दछ र अन्यको तुलनामा श्रेष्ठ बन्नको… पुरा पढौ

बहु सान्दर्भिकताको कसीमा तनहुँ हाईड्रो

तनहुँ जलविद्युत आयोजना नेपालको प्रदेश नं. ४ अन्तर्गत तनहुँ जिल्लामा पर्दछ। आयोजनाको पावर हाउस र टनेल तनहुँ जिल्लाको ऋषिङ गाउँपालिका  वडा नं. १ मा पर्दछ भने ब्यास नगरपालिका, भिमाद नगरपालिका, ऋषिङ गाउँपालिका र म्याग्दे गाउँपालिका गरी जम्मा ४ वटा स्थानीय निकायहरू आयोजनाको जलाशय प्रभावित क्षेत्रमा पर्दछन्। कूल १४० मेगावाट क्षमताको यो आयोजना तनहुँ मात्र होईन राष्ट्रकै गौरव हो। १४० मिटर… पुरा पढौ

निर्वाचन, नेता र जरासन्ध

हामी मुलुकको इतिहास र भाग्यलाई नै महत्वपूर्ण प्रभाव पार्ने निर्वाचनको नगिच पुगेका छौं। स्थानीय तहको चुनाव सम्पन्न भएपछि पनि संघीय र प्रदेशसभाको निर्वाचन हुन्छ हुँदैन भन्ने संशय उत्पन्न हुँदै थियो। खास गरेर छापामार शैली अर्थात सार्वजनिक छलफल आमजनताले मात्रै होइन, पार्टीकार्यकर्ताले थाहा पाउने गरी आन्तरिक वा अन्तरपार्टीसंवाद नभई रातोरात भएको एमाले-माओवादी केन्द्रको गठबन्धन बन्नुले यस गठबन्धनबाट चुनावमा नकारात्मक रुपमा प्रभावित… पुरा पढौ

भड्किलो बन्दै आम चुनाव

चुनाव भन्नु नै मतका माध्यमबाट  आफ्ना विचार अभिव्यक्त  गरी जनताले गर्ने निर्णयको एउटा अचुक कडी हो। यसैकारण चुनावलाई लोकतन्त्रको आधारस्तम्भ मानिन्छ। लोकतन्त्रमा जनता सर्वेसर्वा हुन्छन्। उनीहरुले आफ्ना विचारलाई मतका माध्यमबाट जाहेर गर्छन् र बहुमतमा जसको बिचारले जित्छ उसैको प्रस्ताव मान्य हुन्छ। संसारका ठूला ठूला राजनीतिक  उथलपुथलहरु,आन्दोलनहरु अन्त्यमा गएर जनमतबाटै फैसला भएका दृष्टान्तहरु छन्। हामीकहाँ पनि चाहे त्यो २०३६ सालको आन्दोलन… पुरा पढौ

लोकतन्त्र र वाम धु्रवीकरण

दुर्इ दुर्इ पटक संविधान सभाको चुनाउ गरेर बनाएको वर्तमान संविधान पछि नेपालमा राजनीतिक धु्रवीकरण प्रारम्भ भएको छ। संविधानले स्थायी र टिकाउ हुने खालको सरकार दिन सक्दैन भन्ने निष्कर्षबाटअहिले नेकपाएमाले -जवज) र नेकपामाओवादी केन्द्र (प्रचण्ड पथ) बीच धु्रवीकरण भएको देखिन्छ। तसर्थ धु्रवीकरणको यो जस वर्तमान संविधानलाई जान्छ।  दलहरुले मिलेर नै चुनाउ पछि अस्थि खालको सरकार बन्ने संविधान बनाएका छन्। यस्तो संविधान… पुरा पढौ

‘मांसाहार’ कति घातक ? कति स्वस्थकर ?

सवोर्तोमुखी उन्नतिका लागि हाम्रो तन, मन र बुद्धिले ठूलो भूमिका खेलेको हुन्छ। निर्विकार तन, मन र बुद्धिको निर्माण मानिसले गर्ने भोजनबाट हुन्छ। अन्नको गुण र भवगुणको प्रत्यक्ष प्रभाव खाने व्यक्तिमाथि पर्दछ। हामीले जस्तो खाने कुरा खान्छौं हाम्रो तन, मन र बुद्धि त्यस्तै किसिमको हुन्छ। शरीर पोषण बलवर्द्धक र खँदिलो भन्दै मानिसहरुले ग्रहण गर्ने वस्तुमा माछा, मासु पनि हो। तर भ्रान्तिले… पुरा पढौ

प्लास्टि निषेध शहर

प्लास्टिका कानेझोला र गिलास निषेधका लागि पोखरामा ठूलै कसरत भयो। अन्ततः एक वर्ष अघि अर्थात् गत २०७३ कार्तिक २४ गते सभाको आयोजना गरेर प्लास्टि मुक्त पोखरा घोषणा गरियो। संघीय मामिला तथा स्थानीय विकास मन्त्रालयका सचिव केदारबहादुर अधिकारीको आतिथ्यमा तत्कालीन पोखरा उपमहानगरपालिकाले सभा विसर्जन गर्‍यो। त्यस घोषणा सभामा सरकारी कार्यालयका केही पदाधिकारी, नेपाल पत्रकार महासंघ, उद्योग वाणिज्य संघ, टोल विकास संस्था… पुरा पढौ